لها
وهم المركب الرياضي في الناظور: حينما تتحول الوعود إلى مسرحية متكررة
بقلم ياسين الحسناوي في خضمّ عاصفةٍ من الوعود السياسية والشعارات الرنانة، يبرز لنا مشهد مألوف بطلّه هذه المرة البرلماني محمادي توحتوح، الذي تتداول الأخبار نجاحه في إقناع رئيس الجامعة الملكية [...]
فيضانات فالينسيا تكشف هشاشة المقارنة وتفضح غياب المسؤولية
بقلم ياسين الحسناوي في مشهد غارق بالدموع والألم، تُسقط الفيضانات حزنها في منطقة فالينسيا شرق إسبانيا، مخلفةً وراءها مأساة كبرى؛ أرواح أزهقت، وعائلات فقدت أحباءها، ومنازل صارت أطلالاً. هذا الفقد [...]
التخلص من الكرش بسرعة للنساء بعد الولادة
بعد الولادة، تواجه النساء تحديًا كبيرًا، هذا التحدي هو التخلص من الكرش الذي يتراكم حول البطن، وهذه المشكلة تؤثر على ثقتهم بالنفس وصحتتهن العامة. هل هناك طريقة فعالة للتغلب على [...]
السعودية تشارك لأول مرة في مسابقة ملكة جمال الكون
رومي القحطاني، ملكة جمال السعودية السابقة، ستمثل المملكة في مسابقة ملكة جمال الكون التي ستُقام في المكسيك في سبتمبر القادم.
استعادة الجسم المثالي بطرق صحية: دليلك الشامل للتخلص من الوزن الزائد
الوزن الزائد والسمنة من المشاكل الصحية الشائعة في العصر الحديث، حيث تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 30% من سكان العالم يعانون من زيادة الوزن، وأكثر من 10% يعانون من [...]
الشاي الأخضر: مشروب صحي متعدد الفوائد
الشاي الأخضر هو مشروب شعبي ساخن مصنوع من أوراق نبات الكاميليا الصينية التي لم تخضع لعملية الأكسدة، ويعد من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة. في هذا [...]
زيت الزيتون على الريق: 10 فوائد صحية مثبتة علميًا
زيت الزيتون هو أحد أكثر الزيوت شعبية في العالم، ويستخدم في الطهي وصناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. كما أنه معروف بفوائده الصحية العديدة، والتي تعود إلى محتواه العالي من الأحماض [...]
ما هي علامات التحذير من برودة اليدين والقدمين؟
يعاني الكثير من الأشخاص من برودة اليدين والقدمين في بعض الأحيان، خاصة في فصل الشتاء. وقد يكون هذا أمرًا طبيعيًا في بعض الحالات، مثل عندما يكون الشخص في مكان بارد، [...]
مرض السكرى.. أرقام مخيفة وعوامل خطيرة
يوافق اليوم 14 نوفمبر 2023، اليوم العالمى للسكرى، وهو يوم عالمي للتوعية بمرض السكرى ومخاطره، وكيفية الوقاية منه وعلاجه. ويعد مرض السكرى من أخطر الأمراض المزمنة في العالم، حيث يصيب [...]
تساقط الشعر في الشتاء: أسبابه وطرق الوقاية والعلاج
مع بداية فصل الشتاء، يلاحظ الكثير من الأشخاص زيادة في تساقط شعرهم، مما قد يسبب القلق والتوتر لدى البعض. فما أسباب تساقط الشعر في الشتاء؟ وما هي طرق الوقاية منه؟ [...]